Diş fırçalamanın en iyi yolu nedir?
Diş temizliği ne kadar sürer?
En iyi diş fırçası nedir?
Diş temizliği için en iyi diş macunu hangisidir?
Diş temizliği, bir buçuk ya da iki yaşından itibaren ve yaşam süresi boyunca her insanın önemli alışkanlıklarından biridir ve dişlerin günde iki kez, tercihen yemeklerden sonra ve hiç yemek yemeden sürekli olarak fırçalanması gerekir. dişleri fırçaladıktan sonra yiyecek veya içecekler.
Dişlerinizi fırçalarken şu noktalara dikkat etmelisiniz:
Orta sertlikte bir diş fırçası çoğu kişi tarafından kullanılmaktadır (hastanın özel bir tıbbi durumu olmadıkça).
Diş fırçasıyla enfeksiyonun kişiden kişiye bulaşmasını önlemek için diş macununu fırçaya koyarken diş macunu tepsisine dokunmamaya dikkat edilerek fırçanın üzerine bir nohut büyüklüğünde bir miktar sürülür.
Daima arka dişleri temizlemeye başlayın.
Ortalama fırçalama süresi 2 dakikadır ve diş fırçalama hızının kötü temizlik anlamına geldiğini göz önünde bulundurarak elbette daha fazla da olabilir.
Fırça diş etleri ile 45 derece açı yapacak şekilde taşınır ve her zaman diş etlerinden başlayıp dişin insiziv kısmı ile biten (süpürme hareketlerine benzer) dönme hareketleri yapılır.
Dişin üç yüzeyinin (yanak kenarından, dil ucundan ve dişin kesici kenarından) temizlenmesine dikkat edilir.
En iyi sonucu almak için dişleri fırçaladıktan sonra antiseptik oral solüsyonlarla gargara yapmak tercih edilir.
Herhangi bir diş macunu ve herhangi bir diş fırçası ile doğru diş fırçalama yöntemini kullanmak, sağlıklı ve temiz dişler elde etmek için en önemli faktördür. Diş macunlarının tercih edilen türleri elbette vardır ama özel tedavi durumlarında.
Beyazlatıcı diş macunlarından uzak durulması tercih edilir çünkü çoğu kıyı atomları içerdiğinden dişi düzleştiren ve uzun süre kullanıldığında dişlerin aşınmasına neden olan diş macunlarıdır.
Sert diş fırçalarının kullanılması da diş etlerinde çizilmelere veya yaralara yol açacağı için uzak durulması tercih edilir.